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  • 제목[파프리카] 파프리카의 좋은점
  • 등록일2014-01-02 조회 1164
파프리카는 비타민이 풍부하여 피부 탄력 및 미백에 큰 효과가 있으며,활성 산소를 억제하는 능력이 있어 피부 노화를 막고, 보습력이 뛰어납니다. 가렵고 건조한 피부에 충분한 보습력을 주고 순해서 유아,건조성 피부에 효과가 있습니다.

파프리카는 피부 재생에 효과적인 대표적 영양성분인 비타민A와 비타민C가 고루 들어있는 식품이랍니다.  비타민 A는 노화 시 나타나는 피부의 콜라겐과 엘라스틴 파괴를 감소시키는 효과가 있는데 만약 비타민A가 부족하게 되면 피부의 점액 분비가 줄어, 각질이 많아지고 피부가 거칠어져 건성피부가 되기 쉽다고 합니다. 
파프리카에 들어있는 비타민C는 피부 진피층의 콜라겐 합성에 필수적인 영양소로,  피부를 하얗고 깨끗하게 만들어 주며 피부의 탄력성과 수분을 유지시켜 피부미용에 없어서는 안 될 중요한 성분이랍니다. 


빨강 파프리카 - 암, 관상동맥증 예방, 성장촉진, 면역증가
주황 파프리카, 노랑 파프리카 - 감기예방, 피부미용 효과, 스트레스 해소(생체 리듬 유지 
강화)
초록 파프리카 -  저열량, 풍부한 유기질(영양분)은 비만치료에 좋음
다이어트 미용식품
철분이 풍부하여 빈혈예방 효과
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